POULET A L'ÉCHALOTE ET A LA CRÈME ALLÉGÉE

Une petite recette rapide pour un soir de flemme... une échalote, une cuillère de crème et le tour est joué.

Pour 4 personnes
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 15 minutes
Matériel : une grande poêle

Ingrédients :
- 3 filets de poulet
- 1 échalote
- 1 cuillère à soupe de crème allégée à 8% de MG
- sel, poivre

Peler et émincer finement l'échalote. La faire revenir dans la poêle chaude.

Y jeter alors le poulet coupé en cubes.

Le laisser dorer sur toutes les faces puis incorporer une cuillère de crème, saler, poivrer, c'est prêt!

Comments

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humm!!!! on se régale avec pas grand chose.

[josette]

humm!!!! on se régale avec pas grand chose.bises

[Ange et Délices]

J'aime beaucoup et on n'a tous de temps en temps envie d'aller plus vite mais de se régaler quand même !!!
Bonne soirée, bises !!!

[Julie]

Mmmmhhh poulet-échalotes, en voilà une super idée, j'en ai l'eau à la bouche!

[caroline]

belle recette toute en légèreté et en équilibre !
bonne semaine.
bises !