SALADE DE LENTILLES AUX OIGNONS ROUGES
Une salade de féculents aux saveurs orientales bien appréciée par ces grosses chaleurs. Je l'ai servie en plat principal.
Pour 4 personnes
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 20 minutes environ
Matériel : une grosse casserole, une passoire, un saladier
Ingrédients :
- 1 oignon rouge
- 2 tomates
- 1 poivron rouge
- 1 gousse d'ail
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olives
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à moka de raz el hanout
- 1 cuillère à moka de cumin
- 1 cuillère à moka de paprika
- sel
- 1 cube de bouillon de légumes
- poivre
- thym
- romarin
- 250 g de lentilles
- quelques feuilles de basilic
Mettre de l'eau à bouillir dans la casserole. Ajouter un cube de bouillon de légumes, le thym, le romarin puis les lentilles.
Les faire cuire le temps indiqué sur le paquet soit environ 20 minutes.
Les égoutter dans la passoire et les laisser un peu refroidir.
Laver le poivron et les tomates, ôter le pédoncule et les graines du poivron puis le couper en petits dés.
Couper les tomates également en petits dés. Éplucher la gousse d'ail et l'écraser avec le couteau.
Mélanger l'ail, l'huile, le jus de citron, les épices, le sel, le poivre dans le saladier puis ajouter les tomates, les lentilles et le poivron.
Bien mélanger et servir aussitôt. Décorer avec quelques feuilles de basilic.































