16 février 2010
LAPIN AUX CAROTTES ET OLIVES VERTES
Une recette ultra light mais qui a du goût !
Pour 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 45 minutes
Matériel : une sauteuse anti-adhérente
Ingrédients :
- 1 kg de carottes
- 12 olives vertes
- 4 râbles de lapin
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 1 cuillère à soupe de thym
- 1 feuille de laurier
- 50 cl d'eau
- sel, poivre
- 1 kub or
Peler et émincer ail et oignon et les faire revenir avec la viande dans la sauteuse.
Peler les carottes et les couper en batonnets.
Les mettre dans la sauteuse avec le reste des ingrédients et laisser cuire environ 45 minutes.
La viande et les carottes doivent être tendres.
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